Toelichting op de tarieven
Intake 75,- (duur 90 min),
Tijdens de intake maken we nader kennis, stellen we gepersonaliseerde doelen en bepalen we het startpunt.
Klik hier om aan te vragen.
Adviesconsult 60,- (duur 60 min),
Dit consult van 60 minuten is bedoeld om het persoonlijk plan en de voortgang te bespreken. Alle vragen daaromtrent worden tevens behandeld. Klik hier om aan te vragen.
Consult 30,- (duur 30 min),
Gedurende dit consult wordt de voortgang besproken en eventuele vragen beantwoord.
Klik hier om aan te vragen.
Wegen & metingen 20,- (duur 15 min),
Deze korte Healthcheck laat, dmv een aantal meet- en weeggegevens, goed zien hoe het gesteld is met de gezondheid en vitaliteit.
Klik hier om aan te vragen.
"Wat je aandacht geeft, groeit"
Voedingsschema op maat exclusief voorbeeldmenu & recepten 75,-
Je ontvangt een persoonlijk voedingsschema met een analyse van het huidige voedingspatroon, een uitgebreide berekening van benodigde kcal en macronutriënten (eiwitten/vetten/koolhydraten), voorbeelden van goede voedingsproducten en persoonlijke tips.
Klik hier om aan te vragen.
Voedingsschema op maat inclusief voorbeeldmenu & recepten 100,-
Je ontvangt een persoonlijk voedingsschema met een analyse van het huidige voedingspatroon, een uitgebreide berekening van benodigde kcal en macronutriënten (eiwitten/vetten/koolhydraten), een voorbeeldmenu met 7 recepten voor ontbijt/lunch/diner en persoonlijke tips.
Klik hier om aan te vragen.
Personal training op maat 30 min : 30,-
Gedurende 30 minuten bewegen/sporten/trainen we samen naar het gewenste doel. Klik hier om aan te vragen.
Personal training op maat 60 min : 55,-
Gedurende 60 minuten bewegen/sporten/trainen we samen naar het gewenste doel. Klik
hier om aan te vragen.
"Ik heb het nog nooit gedaan,
dus ik denk dat ik het wel kan".
Zwangerschapsbegeleiding (sport en voedingsadvies tijdens zwangerschap excl training) 100,-
Je ontvangt tijdens je zwangerschap een persoonlijk voedingsadvies met extra aandacht voor benodigde macronutriënten, mineralen en vitamines ten behoeve van een gezonde ontwikkeling van jezelf en je kindje. Tevens ontvang je een op maat gemaakt sportprogramma met specifieke oefeningen voor een sterk en gezond lijf, gericht op het zo vitaal mogelijk doorkomen van je bevalling. Wens je daarbij onder begeleiding te worden getraind, dan is het mogelijk een persoonlijk pakket samen te stellen. Klik hier om aan te vragen.
Weer fit na de bevalling (sport en voedingsadvies excl training) 100,-
Je ontvangt na je bevalling een persoonlijk voedingsadvies met eventueel extra aandacht voor benodigde macronutriënten, mineralen en vitamines ten behoeve van het geven van borstvoeding. Tevens ontvang je een op maat gemaakt sportprogramma met specifieke oefeningen voor een sterk en gezond lijf, gericht op het verkrijgen van je gewenste shape na je bevalling. Wens je daarbij onder begeleiding te worden getraind, dan is het mogelijk een persoonlijk pakket samen te stellen. Klik hier om aan te vragen.
Pakketten kunnen op aanvraag worden samengesteld.
Alle prijzen worden vermeld inclusief BTW.
Waar wacht je nog op?
Cookie verklaring
Privacy en voorwaarden