Ben je een startende sporter of wil je trainen naar een bepaald doel? Wil je afvallen, fitter worden, meer bewegen of gewoon lekker sporten? Heb je een beetje extra motivatie of ondersteuning nodig? 

Ik ga graag met je aan de slag! Met persoonlijke aandacht en een schema op maat, ontvang je de beste begeleiding die past bij jouw traject. Enthousiast geworden? Neem direct contact met mij op.

 

Door middel van een intake wil ik graag ontdekken wie jij bent, wat je leuk vindt, waar jij kansen/uitdagingen ziet en wat je hoopt te behalen. Aan de hand hiervan stel ik een gepersonaliseerd trainingsprogramma op waarbij rekening wordt gehouden met eventuele klachten of blessures. De duur en frequentie van de trainingen worden afgestemd op jouw niveau.  

 

Train je liever samen, ook dat is mogelijk! Wil je gewoon wat extra tips omtrent sporten en bewegen? Geen probleem! Zoek je een leuke workout om thuis te doen, volg me via de socials voor leuke ideeën.