Over Mij

Mijn naam is Sandra Kortekaas-van de Molen, 35 jaar en woonachtig in Naaldwijk. 

Ik wist al van jongs af aan dat ik iets voor een ander wilde betekenen en dacht dit in de horeca te vinden. Na de opleiding HBO Hotelmanagement & Events te hebben afgerond, gooide de economische crisis destijds roet in het eten bij het vinden van een leuke baan. Noodgedwongen maakte ik een carrière switch naar secretaresse bij de overheid, waar mijn zorgzaamheid en dienstbaarheid goed tot zijn recht kwamen. Toch bleef ik een zekere uitdaging missen... Ik rolde vervolgens in de wereld van werving en selectie, eerst als personal assistant bij een headhunter en later als intercedente bij een uitzendbureau. Stuk voor stuk hele mooie banen, waar ik veel ervaring heb mogen opdoen in het ontzorgen en coachen van mensen. Echter ook hier bleek ik steeds iets te missen. 

Na meerdere gesprekken met mijn partner, vrienden, kennissen en HR adviseurs, kwam ik tot inkeer. Ik ben zelf al jaren intensief met sport en voeding bezig, waar mijn grote passie en ook mijn kracht ligt. Zo startte ik op jonge leeftijd met tennis en handbal op hoog niveau, heb ik de marathon van New York mogen lopen voor het KWF en ben ik inmiddels ook verslaafd aan crossfit en insanity. Op voedingsgebied heb ik een moeilijke strijd gevoerd, ca. 10 jaar van mijn leven stond in het teken van anorexia en boulimia, wat ik door intensieve therapie heb weten te overwinnen. In deze periode heb ik veel kennis en ervaring opgedaan over voeding, beweging, diëten en leefstijl. Genoeg reden voor mij dat ik nu eens iets met deze kennis en ervaring moest gaan doen. Hoe gaaf is het als ik mijn passie kan en mag overbrengen?! Na de komst van onze 1e zoon ben ik dan ook gestart met de opleiding Gewichtsconsulent/Voedingscoach en al snel daarna volgde de opleiding Functional Personal Trainer. Het starten van mijn eigen bedrijf in de wereld van voeding, lifestyle en beweging was een logische stap die volgde. 

Geen dag is bij mij hetzelfde. Ieder heeft tenslotte een ander doel. Of het nu gaat om afvallen, sterker worden, verbeteren van vitaliteit en fitheid, het zelfvertrouwen vergroten of weer op je oude niveau komen na een bevalling. Alles is mogelijk, waarbij we kijken naar je leefstijl, levensfase, bodytype, etc. Samen bepalen we het einddoel en werken we naar het gewenste resultaat. Ik ben er voor jou en ondersteun je op jouw gewenste manier. Persoonlijk, met aandacht en plezier!